بیشتر مردم وقتی به خشونت علیه زنان فکر می کنند به ضرب المثل “چشم سیاه” فکر می کنند. اما خشونت، خصوصاً در شراکت، چهره های زیادی دارد. خشونت خانگی نیز در خانواده رخ می دهد – فرد خشن می تواند شریک زندگی شما، پدر، برادر، هم اتاقی و غیره باشد
تمرین زیر برگرفته از بروشور «بیشتر از دل شکسته» از خدمات مشاوره بانوان (ص 3) می باشد. می‌توانید سؤالات پشت سرفصل‌ها را بررسی کنید تا وضعیت خود را شفاف‌تر کنید.
آیا شریک زندگی شما تعیین می کند که چه کسانی را می توانید و چه کسانی را نمی توانید ملاقات کنید؟ .
آیا شریک زندگی شما را از خروج از خانه یا استفاده از تلفن منع می کند .
آیا شریک زندگی شما پول کمی به شما می دهد یا اصلا پول نمی دهد؟ .
آیا در شراکت خود احساس خطر می کنید یا می ترسید؟ .
آیا همسرتان به شما ضربه زده، موهایتان را کشیده، لگد زده یا خفه تان کرده است؟ .
آیا برخلاف میل خود ازدواج کرده اید یا قرار است برخلاف میل خود ازدواج کنید؟ .
آیا از هم جدا شده اید و آیا شریک سابقتان شما را تحت تعقیب قرار می دهد، با تماس های تلفنی، پیام های متنی، نامه ها یا تعقیب شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهد؟ .
آیا شریک زندگی تان به شما توهین کرده، سر شما فریاد زده است یا شما را در مقابل دیگران پایین آورده است؟ .
آیا شریک زندگی تان عمداً شما را در موقعیت های شرم آور قرار می دهد؟ .
آیا شما را به سمت اعمال جنسی سوق می دهند که نمی خواهید؟ .
آیا مجبور به تماشای پورن هستید؟ .
آیا شما را مجبور به اعمال جنسی می کنند یا مورد تجاوز جنسی قرار می گیرید؟ .
آیا شریک زندگی شما تهدید کرده است که
برای انجام خشونت با شما؟ .
که اگر جدا شوید اقامتگاه خود را از دست خواهید داد؟ .
بچه هاتو ازت بگیری؟ .
از بین بردن وسایلت؟ .
خودت را بکشی؟ .
اگر این تصور را دارید که در یک رابطه خشونت آمیز زندگی می کنید، صحبت با فردی که به او اعتماد دارید و شما را در مورد تجربیاتتان جدی می گیرد می تواند مفید باشد. این می تواند یک دوست، یک پزشک خانواده، یک همکار و غیره باشد. مهم است که در مورد آنچه می خواهید بگویید و به چه کسی فکر کنید. اگر به وضوح بیان کنید که به چه نوع حمایتی نیاز دارید، برای دیگران مفید است
همچنین همیشه می توانید با مرکز مشاوره زنان محلی یا خط کمکی خشونت علیه زنان تماس بگیرید. اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتری در وب‌سایت ما در مورد روش‌های عملی ممکن در موقعیت‌های خشونت‌آمیز حاد کسب کنید، اینجا را کلیک کنید
