سند – اما چگونه؟
اگر صدمات جسمی دیده اید، باید فوراً توسط پزشک معالجه شوند. با پزشک مورد اعتماد خود یا اورژانس بیمارستان تماس بگیرید و عواقب آسیب را در آنجا ثبت کنید. درمانگر را از تمام اعمال آسیب آگاه کنید، این تنها راه برای ثبت تمام عواقب آسیب است. به درد اشاره کنید برخی از صدمات را فقط بعداً می توان دید یا احساس کرد. از بازگشت به مطب پزشک یا اورژانس بیمارستان نترسید و عواقب آسیب را مستند و درمان کنید. همچنین اگر از آسیب ها عکس گرفته شود خوب است. پزشکان مشمول رازداری هستند. تمام اطلاعات در پرونده پزشکی شما باقی می ماند. هیچ کس نمی تواند بدون رضایت شما مطلع شود
لباس‌ها یا ملافه‌های پاره یا کثیف را در کیسه‌های کاغذی یا پارچه‌ای (نه پلاستیکی، دربسته نباشید) در مکانی امن نگهداری کنید. اگر این در آپارتمان شما موجود نیست، اقلام را به شخصی که به آن اعتماد دارید بدهید. سایر اسناد مانند عکس، ضبط شده روی منشی تلفنی، ایمیل، اس ام اس، پیام های واتس اپ، پیام های صوتی و تصویری، اسنادی که بیانگر قصد خشونت آمیز هستند نیز باید نگهداری شوند
به طور کلی، مستند کردن و نوشتن تمام کارهایی که برای شما انجام شده است مفید است. تا جایی که ممکن است با جزئیات مستند کنید، به عنوان مثال. ب- خشونت روانی و تعقیب. در یادداشتی بنویسید: عامل آن چه کسی بوده است؟ چه اتفاقی افتاده است؟ خشونت چگونه با شما انجام شد؟ چه گفته شد؟ کی و کجا اتفاق افتاد؟
اگر می‌خواهید اکنون یا بعداً آن را گزارش کنید، یا اگر می‌خواهید به دلیل خشونت خانگی طلاق بگیرید، اسناد دقیق و دقیق پس از خشونت به عنوان مدرک مهم است.
در مورد خشونت جنسی، می‌توانید درباره تحقیقات پزشکی قانونی مستقل-غیر گزارش‌دهی اطلاعات بیشتری کسب کنید