Drogi wyjścia z przemocy

Ćwiczenie do samodzielnej analizy: Rozpoznawanie przemocy domowej!

Większość ludzi myśli o przemocy wobec kobiet jako o przysłowiowym “niebieskim oku”. Przemoc ma jednak wiele twarzy, zwłaszcza w związkach partnerskich. Przemoc domowa występuje także w rodzinie – osobą stosującą przemoc może być np. partner, ojciec, brat, współlokator itp.

Poniższe ćwiczenie pochodzi z ulotki “Więcej niż złamane serce” organizacji Frauenberatung.EN Gesine (s. 3). Możesz zająć się pytaniami ukrytymi za nagłówkami, aby uzyskać większą jasność swojej sytuacji.

Przemoc domowa

W życiu codziennym

Czy Twój partner decyduje o tym, z kim możesz się spotykać, a z kim nie?
Czy Twój partner zabrania Ci wychodzić z domu lub dzwonić?
Czy Twój partner nie daje Ci żadnych pieniędzy lub daje ich bardzo mało?
Czy czujesz się zagrożony lub boisz się w swoim partnerstwie?
Czy Twój partner Cię uderzył, ciągnął za włosy, kopał lub dusił?
Czy byłeś/aś żonaty/a wbrew swojej woli lub wkrótce będziesz żonaty/a wbrew swojej woli?

W obecności innych

Czy Twój partner obrażał Cię, krzyczał na Ciebie lub umniejszał Twoją wartość w obecności innych ludzi?
Czy Twój partner celowo stawia Cię w kłopotliwych sytuacjach?

W seksualności

Czy jesteś zmuszany do czynności seksualnych, na które nie masz ochoty?
Czy jesteś zmuszany do oglądania pornografii?
Czy jesteś zmuszany do wykonywania czynności seksualnych, czy też zostałeś zgwałcony?

Inne przykłady przemocy domowej

Czy twój partner groził:

Czy stosuje wobec ciebie przemoc?
że w przypadku separacji stracisz miejsce zamieszkania?
że odbierze Ci dzieci?
zniszczyć Twoje rzeczy?
zabić się

Jeśli masz wrażenie, że żyjesz w związku nacechowanym przemocą, pomocne może być porozmawianie o swoich doświadczeniach z kimś, komu ufasz i kto traktuje Cię poważnie. Może to być przyjaciel, lekarz rodzinny, kolega z pracy itp. Ważne jest, aby zastanowić się, co chcesz powiedzieć komu. Dla innych pomocne będzie jasne określenie swoich potrzeb w zakresie wsparcia.

Zawsze możesz też skontaktować się z miejscowym ośrodkiem poradnictwa dla kobiet lub telefonem zaufania dla osób stosujących przemoc wobec kobiet. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat możliwych sposobów postępowania w sytuacjach ostrej przemocy, kliknij tutaj.