Dokumentowanie – ale jak?
Jeśli doznałeś obrażeń ciała, muszą one zostać opatrzone bezpośrednio przez lekarza. Skontaktuj się z zaufanym gabinetem lekarskim lub szpitalną izbą przyjęć i poproś o udokumentowanie skutków urazu. Opowiedz osobie prowadzącej leczenie o wszystkich podjętych przez Ciebie działaniach, ponieważ tylko w ten sposób możesz udokumentować wszystkie konsekwencje urazu. Wskaż wszelkie dolegliwości. Niektóre urazy mogą być widoczne lub odczuwalne dopiero później. Nie należy obawiać się wizyty w gabinecie lekarskim lub na szpitalnym oddziale ratunkowym w celu udokumentowania i leczenia skutków urazu. Dobrze jest też, jeśli obrażenia zostaną sfotografowane. Lekarze są zobowiązani do zachowania tajemnicy zawodowej. Wszystkie informacje pozostają w dokumentacji medycznej pacjenta. Nikt nie może zostać poinformowany o tym fakcie bez zgody użytkownika.
Podarte lub zabrudzone ubrania lub bieliznę pościelową przechowuj w papierowej lub płóciennej torbie (nie plastikowej, nie pakuj hermetycznie) w bezpiecznym miejscu. Jeśli nie ma takiej możliwości w domu, przekaż przedmioty na przechowanie zaufanej osobie. Zachowaj także inne dokumenty, takie jak zdjęcia, nagrania z automatycznej sekretarki, e-maile, wiadomości tekstowe, wiadomości Whatsapp, wiadomości głosowe i wideo, dokumenty pisemne, które są wyrazem zamiaru użycia przemocy.
Ogólnie rzecz biorąc, warto dokumentować i zapisywać wszystko, co zostało zrobione. Dokumentuj tak szczegółowo, jak to możliwe, np. w przypadku przemocy psychicznej i prześladowania. Zapisz w dzienniku pamięci: Kto był sprawcą? Co się stało? W jaki sposób stosowano wobec Ciebie przemoc? Co zostało powiedziane? Kiedy i gdzie to się stało?
Dokładna i szczegółowa dokumentacja po zastosowaniu przemocy jest ważna jako dowód, jeśli chcesz wnieść oskarżenie teraz lub w późniejszym terminie, lub jeśli chcesz się rozwieść z powodu przemocy domowej.
W przypadku przemocy seksualnej na stronie Frauenennotruf Bielefeld e.V. można znaleźć informacje o zabezpieczeniu dowodów niezależnie od oskarżenia.